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sábado, 13 de febrero de 2016

Cómo usar aspirina para tratar las espinillas?



Cómo usar aspirina para tratar las espinillas?

¿Está cansado de granos apareciendo a menudo? ¿Quieres saber el secreto para reducirlos? Lo que necesita es la aspirina. La aplicación de la aspirina a su piel viene con un buen número de beneficios de belleza, uno de los cuales es la reducción de las espinillas y el enrojecimiento que causan.Hay un número de maneras de usar aspirina para tratar las espinillas
Cómo usar aspirina para las espinillas:
Uno de los ingredientes eficaces de la aspirina, el ácido acetilsalicílico, es un exfoliante de la piel excelente (1) . Si su piel es propensa a las espinillas, una máscara de la aspirina es la solución a su problema, ya que se sabe que reduce ellos y mantener su piel suave y brillante.

Usted no necesita tratamiento clínico caro o productos anti-acné, cuando lo que necesita está allí en su botiquín. La aspirina puede ayudar a deshacerse de las espinillas sin una queja o la necesidad de gastar dinero. Así que, ¿cómo utilizar este medicamento? Es muy simple. Todo lo que necesitas hacer es hacer una mascarilla y en pocos minutos, se encuentra el enrojecimiento ido y el tamaño de sus granos reducida.
Cómo hacer la máscara de la aspirina es fácil. Aquí está cómo hacerlo:
  1. Tome 5 o 6 tabletas de aspirina y disolverlas en unas gotas de agua.
  2. Si usted está experimentando una particularmente mala ruptura o irritación, disolver las tabletas en el vinagre de sidra de manzana sin filtrar. Esto ayudará a calmar y tonificar su piel, así como la limpieza de los poros.
  3. Después de que las tabletas de aspirina se han disuelto, usted debería ser capaz de recoger montones de gránulos en los dedos.
  4. Para aún más la acción de extinción de la espinilla, añadir un poco de miel a la misma y mezclar bien.
  5. Si tienes la piel mixta, puede agregar las claras de huevo. Para la piel seca, puede agregar el aceite de oliva.
  6. Una vez que su mezcla de aspirina se hace, frótela suavemente sobre la piel. Asegúrese de que no se aplican a la zona alrededor de los ojos.
  7. Dejar actuar durante 15 minutos.
  8. Una vez que se acabe el tiempo, límpielo suavemente con un paño suave y húmedo y asegúrese de que evitar tocarse los ojos.
  9. Si su piel se siente seca, hidratar bien con el producto que usa todos los días.
Su piel se sentirá y se verá más clara y más suave con una sola aplicación. Cuando usted lo usa regularmente una vez por semana, es posible reducir significativamente o deshacerse de acné totalmente.
También puede probar con otro método de usar la aspirina como tratamiento localizado para las espinillas:
  1. Tome 2-3 tabletas de aspirina y disolverlos en una cucharadita de agua.
  2. Lávese la cara para asegurarse de que está limpio y listo para el tratamiento.
  3. Tome un Q-tip y la inmersión en la mezcla de aspirina y aplicarlo directamente sobre sus espinillas.
  4. Evite el uso de las manos ya que se podía transferir nuevas bacterias a las zonas afectadas.
  5. Deje la aspirina durante 15 minutos o hasta que se seque por completo. Los expertos recomiendan dejar actuar durante no más de 15 minutos.
  6. Una vez que se haya secado, utilice un paño húmedo, suave y limpio o tejido para quitarla. También puede enjuagar con agua, si lo prefiere.
Es importante no dejar la aspirina en la piel durante mucho tiempo. Aunque no se conocen los efectos del uso de este medicamento de esta manera, se sabe que la aspirina puede diluir la sangre. Esto puede tener efectos adversos como la aspirina se absorbe en el torrente sanguíneo a través de su piel. Puede que no causa úlceras, pero lo cierto es que tiene tanto de la aspirina en la sangre no es bueno.

viernes, 22 de enero de 2016

Bebida mágica que hará que los círculos oscuros bajo los ojos a desaparecer y luego llenar su cuerpo con energía!

Bebida mágica que hará que los círculos oscuros bajo los ojos a desaparecer y luego llenar su cuerpo con energía!

Si se combinan los siguientes ingredientes entonces van a crear un escudo invisible que le mantendrá de ataques entrantes de bacterias y virus. La combinación de aceite de oliva con limón es un arma extremadamente poderosa en la lucha contra los virus y las bacterias, mientras que el cuerpo vuelve la energía perdida.
Así, mezclar 1 cucharada de aceite de oliva y jugo de limón (de preferencia hecha en casa) y beber con el estómago vacío por la mañana. Luego tomar el desayuno. Se va a limpiar su cuerpo de toxinas, mejorará su sistema digestivo, y le ayudará a perder el exceso de peso. Si usted está entre las personas que tienen problemas con el estreñimiento, se le completamente curado. En sólo usarlo durante unos pocos días, se sentirá más saludable y los cambios se inspirará recurrir a un estilo de vida más saludable.

jueves, 21 de enero de 2016

Remedios caseros para los labios hinchados

Remedios caseros para los labios hinchados



Un labio hinchado no puede ser bueno para usted cada vez que se ve muy vergonzoso y doloroso también.Bueno, se puede tratar a los labios hinchados rápido con la ayuda del siguiente remedios caseros.


Labios hinchados Remedios
-Preparar Una compresa fría envolviendo unos cubitos de hielo en un paño delgado. Tome una compresa suave usando una bolsa de hielo en los labios hinchados y dejar actuar durante unos minutos. Haga esto remedio varias veces al día para el alivio rápido y más rápido de los labios hinchados.
-Aplicar Fresco gel de Aloe Vera para hinchado los labios y dejar durante 5 minutos para dejar que se seque al aire.Entonces lavar con agua.

-Aplicar La miel en los labios hinchados con una bola de algodón. Déjalo durante varios minutos y luego enjuagar muy bien los labios. Esto ayudará a reducir el dolor y la inflamación en los labios hinchados.

miércoles, 20 de enero de 2016

Haga esto cada semana y lucira como si estuvieras en tu 20s

Haga esto cada semana y lucira como si estuvieras en tu 20s

Todos queremos lucir joven y tener una piel libre de arrugas para siempre! Celebridades usan Botox todo el tiempo para lograr ese aspecto sin edad, pero es bastante caro y no todos pueden permitírselo. 
Además de ser caro Botox está lleno de productos químicos nocivos que pueden causar una gran cantidad de efectos secundarios no deseados. Botox se compone principalmente de la toxina botulínica y funciona de una manera tal que interfiere la transmisión de los impulsos nerviosos en el área inyectada Botox. Actúa de forma instantánea y reduce la contracción de los músculos faciales responsables de la formación de arrugas.
Botox es la solución rápida para las arrugas y la mayoría de las mujeres eligen porque los resultados son visibles inmediatamente. Ellos no se dan cuenta el riesgo que están tomando al hacerlo. El envejecimiento es una parte natural de la vida y ocurre a todos, sin excepciones. Sin embargo, tenemos la suerte de que la naturaleza nos ha dado todo lo que necesitamos para prolongar esa mirada juvenil y ocultar nuestra verdadera edad.
Los siguientes ingredientes no son mágicos y no pueden detener el proceso de envejecimiento, pero que sin duda puede hacer que sus síntomas menos visibles y más lento el proceso. La mejor parte es que dan resultados inmediatos. Son baratos y de fácil acceso, usted probablemente ya tiene en casa. Esta mascarilla casera hará que su piel más firme y más suave y te hacen ver con más energía y fresco.
Preparación de la mascarilla natural Botox
Ingredientes:
  • 1 cucharada. de almidón de maíz
  • 5 cucharadas. de jugo de zanahoria fresca
  • 1 cucharada. crema de grasa de baja
Vierta 100 ml de agua en una olla, agregar la maicena y lo puso en la estufa a fuego medio. Revuelva la mezcla hasta que se vuelve más grueso y el agua reduce. Ponga a un lado y esperar hasta que se enfríe. Agregue el jugo de zanahoria y crema y mezclar todo hasta que se combina.
Antes de aplicar la máscara de limpiar su cara a fondo. Aplicar en las zonas afectadas y dejar actuar durante 30 minutos.Enjuague con agua tibia. Usted puede usar el resto de la máscara siempre nuevo que lo mantiene en la nevera.
Se recomienda aplicar esta máscara 3-5 veces a la semana para un efecto máximo.

martes, 19 de enero de 2016

Un método que realmente funciona: El uso del cepillo de dientes y deshacerse de las espinillas de inmediato!

Un método que realmente funciona: El uso del cepillo de dientes y deshacerse de las espinillas de inmediato!


Las espinillas son un problema de la piel que seguramente desea eliminar lo más rápido posible. Son pequeñas protuberancias causadas por la obstrucción de los folículos pilosos. También son una forma de acné, pero no dejes que la palabra "acné" que se preocupe demasiado. De hecho, esta forma de acné es la más fácil de tratar. Es tan fácil que incluso se puede eliminar los puntos negros de la nariz y la cara sólo por el uso de un cepillo de dientes, pasta de dientes y bicarbonato de sodio. Este método es el mejor y es ahorrar para su skin.Using un cepillo de dientes puede ser una excelente manera de deshacerse de las espinillas. En realidad, puede ayudar a exfoliar la piel para destapar los poros.
¿Quieres saber cómo usarlo? Se trata de un método muy simple. Todo lo que necesitas hacer es esto:
Ingredientes:

Preparación y aplicación:
Mezclar la pasta de dientes con bicarbonato de sodio y aplicar en en la nariz o cualquier área que es más affected.Leave en su cara durante 5 minutos. A continuación, utilice el cepillo de dientes para masajear la piel con movimientos esteras de luz. Después de que enjuagar la pasta con agua caliente, y entonces usted necesita para poner un toner de la cara en su cara.

Mezclar estos dos ingredientes y deshacerse de acné y cicatrices vez y para siempre!



Mezclar estos dos ingredientes y deshacerse de acné y cicatrices vez y para siempre!

Nadie como el acné y cicatrices en la cara! A veces es difícil deshacerse de las cicatrices del acné, pero no es imposible. Cicatrices normales acné se desvanecen sólo dentro de un mes o dos. En algún momento debido a algunas razones especiales, las cicatrices del acné se vuelven más peligrosos. Es posible tratar el acné naturalmente. 
Hay varios ingredientes naturales que pueden ayudar a tratar el acné, pero estos dos son los mejores: refresco de aceite de coco y el bicarbonato. El bicarbonato de sodio es un elemento común de la casa con literalmente cientos de aplicaciones, incluyendo la capacidad para ayudar a sanar las cicatrices. El bicarbonato de sodio se compone de cristales de bicarbonato de sodio, que exfolian suavemente la piel. El aceite de coco es en la parte superior de la lista cuando se trata de cremas hidratantes naturales con propiedades curativas.

Esto es cómo usted puede hacer esta receta:

Ingredientes:

Aceite de coco
Bicarbonato de sodio
Preparación:

Simplemente mezcle los ingredientes juntos y se aplican a la piel, húmedo o seco. Deja la máscara durante unos minutos y luego lavar la cara con agua tibia con suaves movimientos circulares.Esta mascarilla te ayudará a tratar el acné, enrojecimiento, cicatrices y para eliminar el exceso de células muertas de la piel y la suciedad, y los resultados son sorprendentes.

Así que lo convierten, probarlo y decir adiós al acné y cicatrices para siempre! 

sábado, 16 de enero de 2016

APLIQUE ESTA MASCARILLA BICARBONATO DE SODA Y LIMÓN EN LA CARA Y ALGO ASOMBROSO SUCEDERÁ

APLIQUE ESTA MASCARILLA BICARBONATO DE SODA Y LIMÓN EN LA CARA Y ALGO ASOMBROSO SUCEDERÁ


El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes más versátiles de todos los hogares. Se utiliza para cocinar, limpieza y cuidado del cuerpo. Por lo tanto, no es sorprendente que las mejores máscaras faciales a menudo contienen bicarbonato de sodio. 

Aquí le ofrecemos la mejor receta para el cuidado de la cara. Usted ya no tendrá que preocuparse cuando la fatiga, la falta de sueño y el estrés dejan marcas en la cara. Esta mascarilla puede ayudar a deshacerse de acné, ojeras, espinillas y las bolsas debajo de los ojos en ningún momento
Así que aquí está damas: Copia de soda, limón y Máscara Aceite de árbol de té
  • 2 x cucharada de bicarbonato de soda
  • 2/1 limón exprimido
  • 2 x gotas de aceite de árbol de té
  • Mezcle hasta que tiene la consistencia que te guste y aplicarlo en la cara. 
Si usted tiene piel sensible, puede añadir agua en la mezcla. La primera vez que se puede dejar que se quede unos 3 minutos. La segunda vez después de una semana, se puede dejar de permanecer durante 10 minutos. Cuando lo lave con agua fría, se puede sentir la soda de bicarbonato exfoliación de la piel.
  • Si usted tiene algunos granos del aceite del árbol del té le ayudará con ellos.
  • El jugo de limón ayudará si usted tiene cicatrices de la espinilla o manchas solares.
  • El bicarbonato es excepcionalmente purgando por lo que eliminará las células muertas de la piel y todo lo demás que se acumula en su cara.

Y esto es todo un día de spa en su baño que no le costará un centavo.
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viernes, 15 de enero de 2016

Remedio con zanahorias para atenuar las estrías de la piel

Remedio con zanahorias para atenuar las estrías de la piel


Los beta-carotenos y la vitamina A de la zanahoria participan de forma activa en la regeneración de los tejidos, también apoyada por el resto de ingredientes del remedio


Este sencillo remedio con zanahorias te va a permitir atenuar de forma muy efectiva la presencia de las molestas estrías, esas que casi siempre aparecen en la zona de los muslos, el abdomen o incluso en los pechos.
Las estrías no son solo un problema estético. Para muchas mujeres supone una bajada de su autoestima a la hora lucir su cuerpo durante el verano o de ponerse determinado tipo de ropa.
Si bien queda claro que estos remedios caseros y naturales solo nos ayudarán a “atenuar” su presencia, el resultado es muy positivo y vale la pena probarlo, antes que recurrir a la cirugía.
No obstante, siempre puedes combinar tus tratamientos de belleza habituales con estos que te proponemos desde nuestro espacio.
Te invitamos a tomar nota de la siguiente información y esperamos que te sirva de ayuda.

Remedio con zanahorias para las estrías: cuando la naturaleza cuida de nuestra piel

A la hora de hablar de zanahorias y de sus beneficios para la piel, lo primero que  te vendrá a la cabeza, sin duda, son sus propiedades para ayudarnos a lograr un buen bronceado.

Ahora bien, sus principios activos para la epidermis van mucho más allá, y resulta fascinante si tenemos en cuenta estas características:
  • Las estrías se producen por la rotura de las fibras elásticas de la piel. Al principio, estas “heridas” adquieren una tonalidad carmesí, para más adelante pasar a un tono morado o blanco.
  • La zanahoria es uno de los vegetales más beneficiosos: nos ayudan a depurar la sangre, favorecen la formación de glóbulos rojos por su contenido en hierro, combaten el envejecimiento prematuro, nos ayudan a limpiar el hígado…
  • En lo que se refiere a la presencia de las estrías, nuestro remedio con zanahoriaactúa como un nutriente natural de la piel capaz de regenerar tejidosheridos o con impurezas.
  • Las zanahorias son ricas en beta-carotenos y provitamina A. Después del perejil, es el producto natural con mayor número de nutrientes, muy útil para el cuidado de la piel y para aclarar manchas, eliminar impurezas o reducir inflamaciones.

Cómo preparar mi remedio con zanahorias

En nuestro remedio natural para atenuar las estrías vamos a utilizar 6 maravillosos componentes que, día a día, van a actuar como efectivos agentes para tratar este problema. Son los siguientes.

Zanahorias

Vamos a utilizar dos zanahorias para realizar una crema antiestrías, en la cual incluiremos 5 componentes más. Elaboraremos una crema que podrás conservar a lo largo de una semana para llevar a cabo tu ritual de belleza.

Aloe vera

El aloe vera o sábila es una planta medicinal reconocida por sus efectos cicatrizantes y nutritivos capaces de regenerar la piel herida o maltratada.
  • Nos ayudará a combatir la presencia de las estrías, suavizando su relieve y tonalidad y, a su vez, cuidará de que no se formen más en esas zonas de los muslos o el abdomen.
  • El aloe vera humecta, nutre y regenera los tejidos gracias a componentes como el lactato de magnesio, un inhibidor de la rotura del colágeno y que, además, reactiva la circulación para evitar esas manchas rojas o blancas que adquieren las estrías.

Aguacate

Gracias a los múltiples nutrientes del aguacate, como la vitamina A, C, E, B1, y sus poderosos antioxidantes, se alza como un componente habitual en todas las cremas con acción regenerativa para la piel.
Combinado con la zanahoria, conseguirás un remedio excepcional para atenuar las estrías.

Aceites  esenciales

  • Aceite de rosa mosqueta: El aceite de rosa mosqueta es medicina natural para atenuar y tratar desde estrías hasta cicatrices. En este caso es necesario adquirir el que venden en farmacias o tiendas naturales, porque es un aceite 100% natural y prensado en frío que conserva todos sus componentes originales.
  • Aceite de almendras: El aceite de almendras nutre, repara, aporta elasticidad y tonifica. Combinado con el resto de elementos te ofrece un gran resultado.

Cola de caballo

Si en nuestro remedio con zanahorias vamos a incluir cola de caballo es por ser la planta más rica en silicio que existe en la naturaleza. Gracias a este mineral,estimulamos la producción de colágeno y conseguimos regenerar el tejido herido de un modo muy eficaz.

Ingredientes y cantidades para nuestro tratamiento

  • 2 zanahorias cocidas
  • 1 cucharada de aloe vera (15 g)
  • 10 gotas de aceite de rosa mosqueta
  • 5 gotas de aceite esencial de almendras
  • 1 cucharada de aguacate (30 g)
  • 2 bolsas de infusión de cola de caballo
  • 5 cucharadas de agua (50 ml)

Preparación

  • Lo primero que vamos a hacer es nuestra infusión de cola de caballo. Necesitamos soo 50 ml de agua, un poco menos de medio vaso, para que quede “bien concentrada”. Una vez lista, reserva.
  • Coceremos las zanahorias para poder conseguir una crema bien finita. Una vez cocidas puedes pasarlas por la batidora junto con el aguacate y el aloe vera para crear una pasta homogénea.
  • Una vez lista la crema anterior, ya en un bol, solo tienes que añadir esa infusión de cola de caballo y las 10 gotas de aceite de rosa mosqueta con las 5 de aceite de almendras.
Con ayuda de una cuchara lo mezclamos todo bien y lo guardamos en un recipiente de cristal.


Bebida curativa para combatir la celulitis del cuerpo

Bebida curativa para combatir la celulitis del cuerpo


Además de consumir esta bebida, que favorecerá la eliminación de líquidos, para obtener mejores resultados es importante seguir una dieta equilibrada y practicar ejercicio de forma regular
La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afecta a las mujeres de todo el mundo, en todas las edades y razas.
Consiste en la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, que forma nódulos o pequeños hoyuelos que también se conocen como “piel de naranja”.
Se estima que entre un 85% y un 98% de la población femenina padece algún grado de este trastorno a partir de la adolescencia.
Si bien, como tal, no se trata de una enfermedad, muchas están tratando de combatirla para recuperar la belleza de su piel y de aquellas áreas del cuerpo donde se nota demasiado.
En respuesta a esto muchos centros de belleza y empresas ofrecen productos y tratamientos que pueden ayudar a atenuarla; no obstante, algunos son demasiado costosos y no siempre están a la mano de todas las que padecen esta afección.
Por fortuna, hay una serie de remedios naturales que por muy bajo costo contribuyen a reducir esta afección de forma eficaz.
En esta ocasión queremos compartir una poción curativa que hace algún tiempo se está haciendo popular por su capacidad para combatir esta alteración. ¡Descúbrela!

¿De qué se trata esta bebida curativa contra la celulitis?

Esta increíble bebida anticelulitis combina las propiedades de cítricos como la toronja, el limón y la naranja cuyos nutrientes esenciales favorecen la eliminación de toxinas mientras promueven la circulación.
Aunque no se trata de un remedio milagroso o algo por el estilo, sí funciona como un gran complemento para reducir al máximo la apariencia de piel de naranja en poco tiempo
Este delicioso cítrico se ha ganado un lugar muy especial en la dieta de aquellas personas que desean perder unos cuantos kilos. Es muy baja en calorías y contiene fibra, vitaminas y compuestos antioxidantes que favorecen la eliminación de las toxinas presentes en los principales órganos del cuerpo.
Gracias a su aporte de polifenoles, ingerirla de forma regular protege el organismo ante los daños causados por los radicales libres del ambiente.
Por otro lado, su vitamina C contribuye a estimular la producción de colágeno para mantener la piel más lisa, joven y firme.
Contiene un tipo de fibra llamada pectina, que en el organismo puede reducir los triglicéridos hasta un 27% y el colesterol malo (LDL) hasta un 15%.
También ha demostrado ser un gran impulso para el metabolismo, ya que normaliza los niveles de azúcar en la sangre y evita la acumulación de grasa.

Beneficios del limón

El zumo de limón ha sido valorado en la medicina alternativa por su capacidad para ayudar a prevenir y combatir cientos de enfermedades comunes y graves.
Es muy popular en las dietas para adelgazar y reducir grasa, ya que contiene nutrientes esenciales que favorecen la desintoxicación y eliminación de lípidos.
Su contenido de vitamina C es esencial para el metabolismo celular y las defensas del cuerpo; además, contiene flavonoides y un efecto hipolipemiante que tiene la capacidad de movilizar las grasas presentes en la sangre.
Tiene un efecto diurético que permite regular los líquidos en los tejidos del cuerpo para reducir la inflamación.
Gracias a todas estas bondades actúa como un buen remedio contra la celulitis y trastornos cutáneos comunes.

Beneficios de la naranja

El jugo de naranja es un popular depurativo del organismo, rico en ácido cítrico y poderosos antioxidantes que impulsan la eliminación de las toxinas.
Se considera que su consumo diario puede reducir hasta un 14% las probabilidades de sufrir obesidad.
Su riqueza en antioxidantes reduce la oxidación celular y gracias a la vitamina Cfavorece la creación de colágeno para conservar los tejidos en buen estado.

Cómo preparar esta bebida natural anticelulitis

La preparación de esta poderosa bebida es muy sencilla y se puede consumir todos los días para obtener buenos resultados.
Adicional a los cítricos le añadiremos un poco de jengibre, una especia que potencia sus efectos al ser rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios.

Ingredientes

  • 1 limón
  • 1 toronja grande
  • 1 trozo de jengibre
  • 2 naranjas

Preparación

  • Lava y desinfecta todos los ingredientes.
  • Pela la toronja, el limón y las naranjas.
  • Introduce los cítricos en la licuadora y añade el trozo de jengibre.
  • Procesa todo por unos instantes (puedes añadir agua si lo consideras necesario).

Modo de consumo

  • Tómalo recién hecho, preferiblemente en ayunas.
  • El tratamiento se debe hacer durante dos semanas seguidas, se descansa una y luego se retoma.
Recuerda que los efectos de este jugo dependen mucho de los demás hábitos de vida que incorpores en tus rutinas. Realiza ejercicio, come saludable y evita aquellas cosas que empeoran la acumulación de grasa.

viernes, 8 de enero de 2016

Esta mascarilla Elimina Mágicamente manchas, cicatrices de acné y arrugas Después de Segundo Uso



Esta mascarilla Elimina Mágicamente manchas, cicatrices de acné y arrugas Después de Segundo Uso

Muchos de los procedimientos y tratamientos de acné y las espinillas de curación con frecuencia dejan huellas en forma de cicatrices y manchas oscuras. Así, con el fin de resolver un problema, tiene que hacer otro tratamiento para la emisión adicional de la piel.
En este artículo leído sobre mascarilla que puede ser la salvación para estos casos indeseables.
Si tiene tez irregular o problemática, manchas o manchas en la cara como resultado de acné y las espinillas o arrugas, con el uso regular de esta cara enmascarar su piel se renovará.
Todos los ingredientes de esta máscara tiene una acción específica sobre la piel. Esta mascarilla puede causar sensación de hormigueo, pero desaparecerá en 5 minutos. Este efecto es debido al hecho de que esta máscara realmente funciona. Será refrescar su rostro y su piel será extremadamente lisa y suave.

Esta máscara es completamente natural y le proporcionará "presionado" piel que brilla y se ve hermosa y saludable.
Ingredientes:
½ cucharadita de canela
1 cucharadita de miel
½ cucharadita de nuez moscada
1 cucharadita de jugo de limón fresco
Cómo preparar esta mascarilla:
Mezclar todos los ingredientes hasta obtener buena pasta.
Si usted tiene piel sensible, no use limón. Añadir un poco más de miel para obtener mezcla espesa.
Usted debe tener cuidado con esta mascarilla si usted sufre de rosácea, de telangiectasias y otras enfermedades de la piel vasculares porque la miel se ampliará los vasos sanguíneos. En este caso, puede utilizar blanco o verde arcilla en lugar de miel. Utilice la misma proporción de estos ingredientes y agregue agua para obtener una pasta.
Como se usa:
Aplique esta mascarilla sobre la cara pero evita el área alrededor de los ojos y la boca. Dejar actuar una media hora. Si no puedes soportar la sensación de ardor, dejarlo 10 minutos.
El hormigueo desaparecerá después de 5 minutos. Lávese la cara con agua caliente y aplicar tu crema facial favorita.
Nota: no utilice esta máscara con el fin de exfoliar la piel.

martes, 5 de enero de 2016

5 Batidos de espinacas para perder peso prevenir en enfermedades y limpiar su piel

Batido de 5 espinacas para perder peso  prevenir en enfermedades y limpiar su piel

La espinaca es uno de los ingredientes más beneficiosos que la gente tiende a ignorar. Tiene un sabor bastante neutro y puede ser fácilmente mezclado en tragos y se utiliza en las recetas de alimentos, sin embargo, muchas personas optan por pasar de largo en las tiendas de comestibles. La adición de más de espinaca a su dieta puede ayudar a perder peso, así como limpiar su piel y prevenir diversas enfermedades.
Cada porción de espinaca contiene una buena dosis de vitaminas y antioxidantes, por lo que es el ingrediente perfecto para sus batidos mañana. Utilice los siguientes 5 recetas de batidos de espinacas para ayudarle a perder peso, prevenir la enfermedad, y limpiar su piel:

# 1 - Piel saludable

Esta receta batido de espinacas es la elección perfecta para una piel más clara y más saludable.Contiene ingredientes, como el aguacate, el mango, y las espinacas, que proporcionan grasas saludables, carotenoides y vitamina C. Para esta receta, y el resto de las recetas de batidos espinacas descrito, se combinan los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que esté suave.

Ingredientes

  • 2 tazas de espinacas
  • ½ taza de agua de coco normal
  • 1 taza de piña (picada)
  • 1 taza de mango (picado)
  • 2 plátanos maduros (en rodajas)
  • ½ aguacate (en rodajas)

# 2 -Batido de coco verde

Este batido verde ayudará a hidratar la piel y limpiar su cuerpo. La leche de coco y el agua es beneficiosa para la piel, mientras que el jugo de limón le ayudará a desintoxicar el hígado. La adición de la espinaca redondea los beneficios para la salud.

Ingredientes

  • 2 tazas de espinacas
  • ½ taza de agua de coco
  • ½ taza de leche de coco
  • 1 limón (juiced)
  • ½ plátano congelado

# 3 - Batido de melocotón Banana  y  espinacas

Agregando melocotones dan este batido una jugosidad más completa, sin la adición de azúcares refinados. Melocotones contienen polifenoles que se han encontrado para ayudar a combatir las células cancerosas. La combinación de melocotones y ayuda plátano dominar el sabor de las espinacas, haciendo de esta una gran receta para aquellos que no les gusta la espinaca.

Ingredientes

  • 2 grandes puñados de espinacas
  • 2 melocotones
  • 1 plátano
  • 1 chorrito de zumo de naranja natural
NOTA: También puede agregar ½ taza de yogur natural o leche de almendras para esta receta.Usted también querrá para de-pit los melocotones antes de colocarlos en su licuadora.

# 4 - Batido de energía 

El batido de la energía va a pegar. Esta receta incluye granos enteros, para ayudar a impulsar su metabolismo e incluyen una serie de ingredientes conocidos por sus propiedades anti-inflamatorias. La adición de arándanos añade antioxidantes adicionales.

Ingredientes

  • 3 tazas de hojas de espinaca bebé
  • 1 taza de jugo de naranja
  • ¼ taza de avena de grano entero
  • 1 ½ taza de arándanos congelados
  • 1 plátano
  • ½ taza de yogur de vainilla griego

# 5 - Triple Batido de proteína verde

El calcio, la luteína, la vitamina C, y más - este batido proporcionarán una dosis sólida de vitaminas y minerales. Beba esto en la mañana para la energía que va a durar todo el día o beber después de hacer ejercicio como su comida -entrenamiento.

Ingredientes

  • 1 taza de espinaca
  • 1 taza de col
  • ½ taza de melón dulce en cubos
  • 1 a 2 cucharadas de agua
  • ½ taza de yogur natural sin grasa griega
Trate de hacer algunas de estas recetas de batidos de espinacas para su próximo desayuno.Comience incluyendo más espinacas en sus comidas para tomar ventaja de las propiedades para la salud sorprendentes de este alimento milagroso.

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